VfR Umkirch e.V.

1923

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Gymnastikzeiten

Die Gymnastikgruppe des VfR Umkirch ist inzwischen aus dem Verein nicht mehr wegzudenken. Sie ist zu einem wichtigen Bestandteil geworden.

Die Abteilung ist die einzige, in der Damen und Herren gemeinsam Sport betreiben.

Petra Stuckart ist unsere Übungsleiterin.  Ein Gymnastikabend besteht aus Aufwärmen, Konditionsteil, und Gymnastik mit und ohne Geräte.  Das Wichtige an der Gymnastik ist aber, dass sie rückengerecht ist. Rückengerecht heißt: Schwerpunktmäßig Kräftigung der Bauch und Rückenmuskeln.

Anschließend nach Lust und Laune ist gemütliches Beisammensein im Clubheim.

 

Unsere Trainingszeiten sind:

Montags:  19:00 Uhr – 20:00 Uhr

In der Turn- und Festhalle in Umkirch

 

Schnuppern Sie doch einfach mal rein!



Ansprechpartner: Juditha Brauer

 

 

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